Taller Intensiu Mindfulness per al Benestar 26 de Maig

Intensiu 26 de maig mindfulness benestar

29 mar Taller Intensiu Mindfulness per al Benestar 26 de Maig

Dissabte 26 de Maig Taller intensiu de Mindfulness per al Benestar.

 

Un dia per explorar els conceptes claus i la pràctica de mindfulness en un context d’autocura, salut i benestar, on tindrem l’oportunitat de relacionar-nos amb les nostres experiències en el seu sentit més autèntic. Una oportunitat única per sortir del soroll de la rutina diària i deixar de costat l’estrès, per residir en la senzillesa del moment present. Ideal per a persones sense experiència en la meditació que vulguin conèixer mindfulness, i per a persones que tinguin certa experiència meditativa, que desitgin aprofundir en la seva pràctica.

 

Facilita: Joan Carles Espejo
Preu del Taller 60 € Descompte 10% als alumnes de Samadhi Ioga & Mindfulnesacció Girona

Sala Samadhi Ioga

Opcions menjar Migdia :
Organitzada per Samadhi Ioga : Menjar vegetarià /vegana 8€

 

Descarregar-te aquí el programa del curs:

Programa Curs Mindfulneess Estrès Ansietat Programa-1-dia-Samadhi-Ioga-CAT.pdf (97 downloads)


Inscripció al Curs :

Per transferència bancària :
Monica Salvarani TRIODOS BANK ES59 1491 0001 25 3000068973

Monica Salavarani +34 620347023
monicasamadhiyoga@gmail.com
http://www.samadhiyoga-center.com/
https://www.facebook.com/samadhi-yoga-turn-on-your-light-1794701394077096/

Joan Carles Espejo :+34 636970682
juancarles@mindfulnessaccion.com
www.mindfulnessaccion.com

Organitzen:

Samadhi Ioga

Samadhi Ioga

Mindfulnessacció

Mindfulnessacció