Final 13ª Edició Curs Mindfulness Girona Reducció de l’Estrès.

FINAL 13ª EDICIÓ CURS MINDULNESS GIRONA REDUCCIÓ DE L'ESTRÈS I L'ANSIETAT.
Final 13ª Edició Curs Mindfulness Girona Reducció de l'Estrès.

25 nov Final 13ª Edició Curs Mindfulness Girona Reducció de l’Estrès.

FINAL 13ª EDICIÓ CURS MINDULNESS GIRONA REDUCCIÓ DE L’ESTRÈS I L’ANSIETAT.

Dijous passat dia 13 de desembre vam finalitzar la 8ª sessió del programa i tot i que encara ens queda la 9ª i última!. Va ser una bonica experiència poder lliurar els certificats d’assistència i compartir entre tots el que havia suposat per a cadascun de nosaltres aquest curs.

MOLTES GRÀCIES! PER A MI VA SER MOLT EMOCIONANT! 💚

Laura, Jose Luís, Esther, Marta, Isabel, Roser, Jordi, Myriam, Olga, Lydia,  Ivan, Núria, Anna, Alba i Raquel.

Ha estat un curs càlid, ple de companyerisme, comunitat i humanitat compartida.
Un veritable regal per a les persones que ens dediquem a difondre Mindfulness.
En 8 setmanes hem pogut adonar-nos que passen moltes coses, i que és tant o més important la manera en què decidim relacionar-nos amb el que ens passa que el que ens ocorre en si mateix.

Sempre podem recordar seguir aquest bellíssim camí de 6 passos i espero també puguem recordar el poema de Juan Ramón Jiménez

¡No corras. Ve despacio,
que donde tienes que ir
es a ti solo!
¡Ve despacio, no corras,
que el niño de tu yo, recién nacido
eterno,
no te puede seguir!
Si vas deprisa,
el tiempo volará ante ti, como una
mariposilla esquiva.
Si vas despacio,
el tiempo irá detrás de ti,
como un buey manso.

Juan Ramón Jiménez

DSC_0001

Final 13ª Edició Curs Mindfulness Girona Reducció de l'Estrès.

Final 13ª Edició Curs Mindfulness Girona Reducció de l’Estrès.

Compteu amb nosaltres en l’aventura que suposa ara mantenir viva la vostra pràctica.

 

Vull donar especialment les gràcies a la Laura  i en Xavier  per la seva ajuda en la coordinació del curs i el seu compromís amb la pràctica i la comoditat dels participants, ha estat un plaure tenir-les al costat.  Sense la seva ajuda, aquest curs no hauria estat el mateix.

Coordinadors Xavier i laura

Coordinadors Xavier i laura

 

Per últim, agrair la presència de Teresa Serra en aquesta 8ª sessió, tant ella com en Xavier Marina han començat la seva formació com a professors, els meus millors desitjos amics!!

Joan Carles Espejo

Propers cursos a Girona Gener 2019

Divendres Tarda

Dijous Tarda