Sessions de Mindfulness Informatives i de pràctica Gratuïtes a Barcelona

SESSIONS de MINDFULNESS INFORMATIVES I DE PRÀCTICA GRATUÏTES 2019 A BARCELONA

En aquestes Sessions de mindfulness informatives i de pràctica Gratuïtes  de Mindfulness a  Barcelona prèvies, al nou Curs de Mindfuless per a la Salutparlarem dels següents temes:

– Algunes de les evidències científiques actuals de mindfulness.

– El Programa i els objectius del Curs.

– Posem en pràctica alguns exercicis com algunes de les meditacions mindfulness i la pràctica de mindful movements.

– Explorarem què és la Respiració Diafragmàtica.

Explicarem amb detall qui som, on i com ens vàrem certificar i contestarem les preguntes i qüestions que ens volgueu fer.

DATES SESSIONS MINDFULNESS INFORMATIVES I DE PRÀCTICA GRATUÏTES 2019 A BARCELONA

POTS VENIR A QUELSEVOL SESSIÓ:

1- dijous 17 de Gener

2- dijous 24 de Gener

3- dijous 31 de Gener

 a les 19:00

Per ASSISTIR a una de les SESSIONS INFORMATIVES I DE PRÀCTICA GRATUÏTES MINDFULNESS omple aquests camps i t’informarem.

Què és Mindfulness? Aleix de Gispert, instructor de Mindfulness Acció ens contesta.

PRÒXIM CURS MINDFULNESS PER LA SALUT A BARCELONA

1. Inici Dijous 07 de Febrer 2.019

ON ESTEM?

 Carrer Numància 70 primer Tercera  (Centre Ioga Sidharta Barcelona)

SI VOLS MÉS INFORMACIÓ D´ALTRES ACTIVITATS A MINDFULNESSACCIÓ:

CLASSES MINDFULNESS DE MANTENIMENT A BARCELONA
SESSIONS DE MINDFULNESS A EMPRESES

A les Sessions Informatives i de pràctica gratuïtes de MINDFULNESS a Barcelona, coneixerem els beneficis de la MEDITACIÓ  i del cultiu de Mindfulness o ATENCIÓ PLENA.

mindfulness, barcelona, sesiones, gratuita

PROFESSORS CERTIFICATS 

Els professors formats a través del Programa de Formació de Respiravida/Breathworks ens certifiquem sota els estàndars de qualitat que la UK Network for Mindfulness del Regne Unit. Aquests són d´obligat compliment per a nosaltres com a docents dels cursos de mindfulness per a la salut i de mindfulness per a la reducció de l´estrès. Els professors hem de rennovar anualment la certificació per poder seguir impartint els cursos.

Més informació