Sesiones Mindfulness Gratuitas en Sant Cugat del Vallès

“LA PAZ ES ADENTRO TUYO: TE AYUDAMOS A ENCONTRARLA”

FECHAS SESIONES MINDFULNESS GRATUITAS 2018 en SANT CUGAT

PUEDES  VENIR A CUALQUIER SESIÓN:

1 Miércoles 27 de marzo de 19 a 20 horas

2 Martes días 09 de abril de 19 a 20 horas

SESIONES MINDFULNESS GRATUITAS 2019 en SANT CUGAT

En estas Sesiones Informativas Gratuitas de Mindfulness en Sant Cugat previas a los cursos de Mindfulness para la Reducción del Estrés y Ansiedad, hablaremos de los siguientes temas:

– Las evidencias científicas actuales de mindfulness.

– Programa y los objetivos del Cursos.

– Ponemos también en práctica algunos ejercicios de mindfulness que se durando a término durante el curso como la meditación y la atención a la respiración.

– Explicaremos con detalle quién somos, donde y como nos certificamos y contestaremos preguntas y cuestiones que nos queráis hacer.

Indícanos a cuál de las SESIONES  GRATUITAS MINDFULNESS quieres ASISTIR y te reservamos la PLAZA

Aleix de Gispert,, mindfulness, estrés, salud, dolor físico,

PRÓXIMOS CURSOS MINDFULNESS REDUCCIÓN ESTRÉS Y ANSIEDAD en SANT CUGAT

1. Martes día 30 ENERO (Ocho Sesiones)
2. SÁBABO día 02 FEBRERO (Ocho Sesiones)

DÓNDE ESTAMOS?

L’EVOLUCIÀNARI. Taller de Salut

C/Carrasco i Formiguera, 6, BAIX 2a

Interfono: (2&campana)

Sant Cugat del Vallès (al costat del Monestir)

En las Sesiones Gratuitas de MINDFULNESS en Sant Cugat, conoceremos los beneficios de la MEDITACIÓN  y del cultivo de Mindfulness o ATENCIÓN LLENA.

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PROFESORES CERTIFICADOS 

Los profesores formados a través del Programa de Formación de Respiravida/Breathworks nos certificamos bajo los estándares de calidad que la UK Network for Mindfulness del Reino Unido. Estos son de obligado cumplimiento para nosotros como docentes de los cursos de mindfulness para la salud y de mindfulness para la reducción del estrés. Los profesores tenemos que renovar anualmente la certificación para poder seguir impartiendo los cursos.

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