Intervenciones basadas en mindfulness para el tratamiento de sustancias y adicciones conductuales

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13 Ago Intervenciones basadas en mindfulness para el tratamiento de sustancias y adicciones conductuales

ANTECEDENTES: la (des)regularicación de las emociones, así como las intervenciones para mejorar estas dificultades están recibiendo una atención creciente en la comunidad científica. El objetivo del presente trabajo fue realizar una revisión sistemática sobre la eficacia de las intervenciones basadas en mindfulness (MBI) en adicciones tanto a sustancias como conductuales (BAs; Behavior Adiction’s)

MÉTODO: se realizó una búsqueda utilizando Cochrane, PubMed y Web of Science. Cinquenta y cuatro ensayos publicados aleatóriamente en inglés desde el 2.009 hasta Abril del 2.017 se incluyeron en esta síntesis narrativa.

RESULTADOS: las intervenciones basadas en mindfulness (MBI) se aplicaron en una amplia gama de adicciones, incluyendo trastornos por el uso de sustancias (desde fumar hasta alcohol y otros) y adicciones conductuales (BAs). Estos tratamientos tuvieron éxito para reducir la dependencia, el ansia y otros síntomas relacionados con la adicción al mejorar también el estado de ánimo y las emociones desregularizadas.

Los enfoques más utilizados de las Intervenciones Basadas en Mindfulness (MBI) fueron los siguientes: mindfulness para la prevención de las recaídas de las adicciones, entrenamiento de mindfulness para fumadores, mindfulness orientado a la prevención de las recaídas; y el grupo de control más habitual en los estudios incluidos fue el del Tratamiento Habitual (TH).

El enfoque más eficaz fue el de la combinación de las Intervenciones Basadas en Mindfulness con los Tratamientos Habituales o otros tratamientos activos. Sin embargo faltan estudios que demuestren el efecto en el tiempo, por lo tanto se necesitan estudios con seguimientos más prolongados.

CONCLUSIÓN: la literatura revisada muestra el apoyo a la efectividad de las intervenciones basadas en mindfulness. Las investigaciones futuras deberían centrarse en evaluaciones de seguimiento más prolongadas, así como en la adolescencia y población joven ya que son una población vulnerable a desarrollar problemas asociados con el alcohol, las drogas o otras adicciones.