Final curs Mindfulness Girona Reducció Estrès MBPM març 2022

 

 

El passat dia 04 de gener vam acabar la l’última edició del programa Mindfulness per a Estrès MBPM a Girona en Espai de Ioga

Ha estat un curs molt participatiu en el qual han sorgit interessants reflexionis fruit de les diferents dinàmiques i indagacions i on s’han establert relacions humanes molt significatives.
Hem gestionat junts les diferents dificultats i resistències i i hem gaudit de moments molt agradables i satisfactoris, compartint allò que la nostra pròpia pràctica individual i compartida ens ha anat aportant.
Volem donar les gràcies i el nostre reconeixement a aquest magnífic grup i al seu compromís amb l’assistència i la pràctica, sent aquesta última de vital importància per integrar els conceptes abordats en les sessions.
Hem realitzat un viatge pels sis passos per poder relacionar-nos amb les nostres experiències d’una manera més creativa, efectiva i en definitiva més sàvia, connectant de manera més profunda amb allò que som.

6 pasos RESPIRAVIDA

GRÀCIES Mireia, Eva, Loli, Lluís, Pilar, Josep R, Robert, Rosa, Josep M, Sergi i Núria. Ha sigut un plaer compartir amb vosaltres aquestes 8 setmanes.

Compteu amb nosaltres en l’aventura que suposa ara mantenir viva la vostra practica, no sempre serà fàcil, però després d’aquest curs sabem que sempre, malgrat les circumstàncies, podem tornar a la nostra respiració i al nostre cos una vegada i una altra i cultivar les emocions positives subjacents a qualsevol experiència.

Per últim, donar especialment les gràcies a la Teresa per la seva ajuda en la coordinació i pel seu compromís amb el benestar dels participants.

 width= width=

Propers cursos Mindfulness Estrès MBPM a Girona abril 2022

[vc_column_text][button size=”medium” icon=” target=”_self” hover_type=”default” text=”Informació Cursos 8 semanas mindfulness Girona abril 2022″ link=”https://mindfulnessaccion.com/mindfulness-per-a-lestres-i-lansietat-girona/” color=”#ffffff” hover_color=”#ffffff” background_color=”#608ec0″ hover_background_color=”#1c51c6″ border_color=”#608ec0″ hover_border_color=”#1c51c6″ border_radius=”4″][/vc_column_text]

Proper Retir cap de Setmana juny 2022 “Cultivant la Meditació, la Contamplació, la Calma i el Descans”

[vc_column_text][button size=”medium” icon=” target=”_self” hover_type=”default” text=”Informació Retir juny 2022″ link=”https://mindfulnessaccion.com/retir-meditacio-mindfulness-girona/” color=”#ffffff” hover_color=”#ffffff” background_color=”#608ec0″ hover_background_color=”#1c51c6″ border_color=”#608ec0″ hover_border_color=”#1c51c6″ border_radius=”4″][/vc_column_text]

Open chat
Hola,
En què et podem ajudar?