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19 Jun Investigación sobre el programa Mindfulness para el estrés MBPM

Evaluación de Breathworks Mindfulness para el estrés efecto CURSO DE 8 SEMANAS sobre los síntomas depresivos, síntomas psiquiátricos, afectos, autocontrol - facetas de compasión y atención plena en profesionales de la salud brasileños. J. Clin. Psychol 2019; 75: 970 - 984 Información recopilada directamente de...

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29 Feb EL PROTAL PRONTOPRO ENTREVISTA A NUESTRO PROFESOR EN GIRONA JUAN CARLOS ESPEJO

El pasado día 28 de febrero el portal de búsqueda de profesionales y servicios ProntoPro entrevistó a nuestro profesor en Girona Juan Carlos Espejo Entrevista Completa Aquí tienes un breve extracto de la entrevista: ¿Cuáles son los valores con los que trabajáis en Mindfulnessacción? ¿Cuál es vuestra...

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29 Ene Movimientos Mindfulness

Movimientos Conscientes o Movimientos Mindfulness   El ser humano se mueve. El movimiento forma parte inherente de la propia existencia, todo cambia y quizá el propio movimiento sea un homenaje a la impermanencia de las cosas. Vivimos en una sociedad que si bien, en ocasiones, se comporta con un...

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