Estrés y ansiedad

19 Jun Investigación sobre el programa Mindfulness para el estrés MBPM

Evaluación de Breathworks Mindfulness para el estrés efecto CURSO DE 8 SEMANAS sobre los síntomas depresivos, síntomas psiquiátricos, afectos, autocontrol - facetas de compasión y atención plena en profesionales de la salud brasileños. J. Clin. Psychol 2019; 75: 970 - 984 Información recopilada directamente de...

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29 Feb EL PROTAL PRONTOPRO ENTREVISTA A NUESTRO PROFESOR EN GIRONA JUAN CARLOS ESPEJO

El pasado día 28 de febrero el portal de búsqueda de profesionales y servicios ProntoPro entrevistó a nuestro profesor en Girona Juan Carlos Espejo Entrevista Completa Aquí tienes un breve extracto de la entrevista: ¿Cuáles son los valores con los que trabajáis en Mindfulnessacción? ¿Cuál es vuestra...

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Respiración

29 Ene Seguimiento de la Respiración: Una medida objetiva de atención plena (Mindfulness)

Hacia una medida objetiva de atención plena: Replicar y ampliar las características del conteo de la respiración. Artículo original de Kian F. Wong Stijn AA Massar Michael W. L. Chee Julian Lim Publicado 22 de enero de 2018 por Springer Link A pesar de las iniciativas para la adopción de medidas objetivas de...

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