Mindfulness y meditación

29 Feb EL PROTAL PRONTOPRO ENTREVISTA A NUESTRO PROFESOR EN GIRONA JUAN CARLOS ESPEJO

El pasado día 28 de febrero el portal de búsqueda de profesionales y servicios ProntoPro entrevistó a nuestro profesor en Girona Juan Carlos Espejo Entrevista Completa Aquí tienes un breve extracto de la entrevista: ¿Cuáles son los valores con los que trabajáis en Mindfulnessacción? ¿Cuál es vuestra...

Seguir leyendo
Respiración

29 Ene Seguimiento de la Respiración: Una medida objetiva de atención plena (Mindfulness)

Hacia una medida objetiva de atención plena: Replicar y ampliar las características del conteo de la respiración. Artículo original de Kian F. Wong Stijn AA Massar Michael W. L. Chee Julian Lim Publicado 22 de enero de 2018 por Springer Link A pesar de las iniciativas para la adopción de medidas objetivas de...

Seguir leyendo

10 Jun Mindfulness, hacia un consumo responsable

Como nuestra manera de consumir  puede beneficiar a la sociedad El actual modelo económico responde a una inmersión completa en el consumismo. Las personas estamos constantemente expuestas a caer en un bucle de satisfacción-insatisfacción que nos empuja a adquirir nuevos artículos y servicios y a mantener nuestra...

Seguir leyendo