Uncategorized

16 Mar #jomeditoacasa

Hem pensat que durant aquests 15 dies de confinament per el Covid-19 oferirem meditacions obertes els dimarts i dijous de 7:15h a 8:00hAixí que si no t'importa matinar una mica, tens certa experiència en la practica meditativa o creus que pot ser beneficiosa per a...

Seguir llegint

01 Feb Final Curs Mindfulness Girona Reducció Estrès MBPM Gener 2020

Final del Curs MINDULNESS GIRONA Reducció de l'estrès MBPM Gener 2020. Dijous passat dia 30 de Gener vam finalitzar l'ùltima edició del curs Mindfulness per a la reducció del estrès MBPM que es va iniciar al desembre de 2019 i aixó ha donat com a resultat...

Seguir llegint

20 Ago VIATGE A LA MENT CREATIVA. RETIR DE MEDITACIÓ I SILENCI. DIES 19, 20 i 21 d’OCTUBRE

Dos dies per explorar els conceptes claus i la pràctica de mindfulness en un context d'autocura, salut i benestar, on tindrem l'oportunitat de relacionar-nos amb les nostres experiències en el seu sentit més autèntic. Una oportunitat única per sortir del soroll de la rutina diària...

Seguir llegint