Clases mindfulness de mantenimiento
Son mañanas de práctica en grupo de minfulness para personas con y sin experiencia en mindfulness. Se harán un conjunto de prácticas bien hiladas y procurando tomar el pulso de nuestro mundo interior y tranquilidad. Ejercicos mindful, ejercicos de yoga, meditación formal y meditación andando. También tomaremos el te y hablaremos un poco de nuestras apasionantes vidas!
Se realizan 1 vez al mes en fin de semana (Sábado o Domingo) en Barcelona, Girona o en Sant Cugat del Vallés.
Próxima Sesión en Barcelona:
- Miércoles 21 de Marzo de 18 30 a 20 30
- Precio sesión: 15 Euros
- Lugar: Carrer de Numància 70 primero tercera (Centre de Ioga Sidharta)