{"id":990804,"date":"2017-12-14T08:12:51","date_gmt":"2017-12-14T08:12:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindfulnessaccion.com\/2017\/12\/14\/retiro-de-mindfulness-y-alimentacion-consciente\/"},"modified":"2017-12-14T08:12:51","modified_gmt":"2017-12-14T08:12:51","slug":"retiro-de-mindfulness-y-alimentacion-consciente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mindfulnessaccion.com\/es\/2017\/12\/14\/retiro-de-mindfulness-y-alimentacion-consciente\/","title":{"rendered":"Retiro de Mindfulness y Alimentaci\u00f3n Consciente"},"content":{"rendered":"

Retiro de Mindfulness y Alimentaci\u00f3n Consciente<\/strong><\/h1>\n

Del viernes 23 al 25 de febrero<\/strong><\/h2>\n

Normalmente comemos sin ser conscientes de que estamos comiendo, ya que estamos pensando en otras cosas. Solemos hacer esto en muchas ocasiones, como conduciendo, comprando, comiendo, duch\u00e1ndonos, etc\u2026<\/p>\n

Muchas veces estamos en modo piloto autom\u00e1tico y no somos conscientes de nuestro cuerpo, ni tampoco de nuestra respiraci\u00f3n, incluso a veces de nuestras vidas.<\/p>\n

Este fin de semana, conectaremos con nuestra experiencia del cuerpo, de la respiraci\u00f3n y de nuestra existencia vital para gestionar mejor nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

Exploraremos que es Mindfulness y c\u00f3mo puede ayudarnos a cambiar nuestras reacciones y nuestros h\u00e1bitos, por respuestas m\u00e1s h\u00e1biles.<\/p>\n

Tambi\u00e9n tomaremos consciencia de todo el proceso de alimentarnos, desde la compra y selecci\u00f3n de los productos, su elaboraci\u00f3n y posterior degustaci\u00f3n, con atenci\u00f3n plena.<\/p>\n

Lugar:<\/strong> Casa Betsaida \u2022 Urbanizaci\u00f3n el Roden, 271, 46592 Segart, Valencia www.betsaida.es<\/a><\/p>\n

Como llegar: <\/strong>Albergue Betsaida<\/a><\/p>\n

\"alimentacion\"<\/a><\/p>\n

Imparten:<\/strong><\/p>\n