{"id":990830,"date":"2020-08-13T10:42:51","date_gmt":"2020-08-13T10:42:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindfulnessaccion.com\/2020\/08\/13\/intervenciones-basadas-en-mindfulness-para-el-tratamiento-de-sustancias-y-adicciones-conductuales\/"},"modified":"2025-10-23T12:29:52","modified_gmt":"2025-10-23T12:29:52","slug":"intervenciones-basadas-en-mindfulness-para-el-tratamiento-de-sustancias-y-adicciones-conductuales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mindfulnessaccion.com\/es\/2020\/08\/13\/intervenciones-basadas-en-mindfulness-para-el-tratamiento-de-sustancias-y-adicciones-conductuales\/","title":{"rendered":"Intervenciones basadas en mindfulness para el tratamiento de sustancias y adicciones conductuales"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-left\"><strong>ANTECEDENTES:<\/strong> la (des)regularicaci\u00f3n de las emociones, as\u00ed como las intervenciones para mejorar estas dificultades est\u00e1n recibiendo una atenci\u00f3n creciente en la comunidad cient\u00edfica. El objetivo del presente trabajo fue realizar una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica sobre la eficacia de las <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S1130527416300391\">intervenciones basadas en mindfulness (MBI) en adicciones<\/a> tanto a sustancias como conductuales (BAs; Behavior Adiction&#8217;s)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>M\u00c9TODO:<\/strong> se realiz\u00f3 una b\u00fasqueda utilizando Cochrane, PubMed y Web of Science. Cinquenta y cuatro ensayos publicados aleat\u00f3riamente en ingl\u00e9s desde el 2.009 hasta Abril del 2.017 se incluyeron en esta s\u00edntesis narrativa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>RESULTADOS<\/strong>: las intervenciones basadas en mindfulness (MBI) se aplicaron en una amplia gama de adicciones, incluyendo trastornos por el uso de sustancias (desde fumar hasta alcohol y otros) y <a href=\"https:\/\/psicologiaymente.com\/drogas\/adicciones-conductuales\">adicciones conductuales <\/a>(BAs). <strong>Estos tratamientos tuvieron \u00e9xito para reducir la dependencia, el ansia y otros s\u00edntomas relacionados con la adicci\u00f3n al mejorar tambi\u00e9n el estado de \u00e1nimo y las emociones desregularizadas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los enfoques m\u00e1s utilizados de las Intervenciones Basadas en Mindfulness (MBI)  fueron los siguientes: <a href=\"https:\/\/mindfulnessaccion.com\/recuperacion-de-las-adicciones-con-mindfulness-en-barcelona\/?lang=es\">mindfulness para la prevenci\u00f3n de las reca\u00eddas de las adicciones<\/a>, entrenamiento de mindfulness para fumadores, mindfulness orientado a la prevenci\u00f3n de las reca\u00eddas;<\/strong> y el grupo de control m\u00e1s habitual en los estudios incluidos fue el del Tratamiento Habitual (TH). <\/p>\n\n\n\n<p>El enfoque m\u00e1s eficaz fue el de la combinaci\u00f3n de las Intervenciones Basadas en Mindfulness con los Tratamientos Habituales o otros tratamientos activos. Sin embargo faltan estudios que demuestren el efecto en el tiempo, por lo tanto se necesitan estudios con seguimientos m\u00e1s prolongados.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CONCLUSI\u00d3N:<\/strong> la literatura revisada muestra el apoyo a la efectividad de las intervenciones basadas en mindfulness. Las investigaciones futuras deber\u00edan centrarse en evaluaciones de seguimiento m\u00e1s prolongadas, as\u00ed como en la adolescencia y poblaci\u00f3n joven ya que son una poblaci\u00f3n vulnerable a desarrollar problemas asociados con el alcohol, las drogas o otras adicciones.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/mindfulnessaccion.com\/recuperacion-de-las-adicciones-con-mindfulness-en-barcelona\/?lang=es\">Curso mindfulness para las adicciones<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/mindfulnessaccion.com\/mindfulness-para-el-estres-y-la-ansiedad-barcelona-3\/?lang=es\">Curso online mindfulness estr\u00e9s <\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ANTECEDENTES: la (des)regularicaci\u00f3n de las emociones, as\u00ed como las intervenciones para mejorar estas dificultades est\u00e1n recibiendo una atenci\u00f3n creciente en la comunidad cient\u00edfica. 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