Sesiones de Mindfulness informativas y de práctica gratuitas en Barcelona
En estas Sesiones de mindfulness informativas y de práctica Gratuitas de Mindfulness en Barcelona previas al nuevo Curso de Mindfuless para la Salud, hablaremos de los siguientes temas:
– Algunas de las evidencias científicas actuales de mindfulness.
– El Programa y los objetivos del Curso.
– Ponemos en práctica algunos ejercicios como algunas de las meditaciones mindfulness y la práctica de movimientos minful.
– Exploraremos qué es la respiración diafragmática o la respiración profunda.
– Explicaremos con detalle quién somos, donde y como nos certificamos y contestaremos preguntas y cuestiones.
FECHAS SESIONES DE MINDFULNESS INFORMATIVAS Y DE PRÁCTICA GRATUITAS EN BARCELONA
PUEDES VENIR A CUALQUIER SESIÓN:
1- 10, 17 y 26 de Septiembre de 19 a 20 30 h (curso martes)
2- 13, 20 y 24 de Septiembre de 18 a 19 30 h (curso viernes)
PARA ASISTIR A UNA DE LAS SESIONES INFORMATIVAS Y DE PRÁCTICA GRATUITAS RELLENA ESTE FORMULARIO INDICANDO EL CURSO Y SESIÓN A LA QUE QUIERES ASISTIR
PRÓXIMOS CURSOS DE MINDFULNESS PARA EL ESTRÉS EN BARCELONA
¿DÓNDE ESTAMOS?
- Calle Numancia 70 primero tercera, Centre Ioga Sidharta en Barcelona a 5 minutos de la estación de Sants (curso martes)
- Calle de la inependencia 309 (curso viernes) a 5 minutos de la estación del Clot y de Sant Pau/dos de Maig y a 10 minutos de la monumental
SI QUIERES MÁS INFORMACIÓN DE OTRAS ACTIVIDADES EN MINDFULNESS ACCIÓN
En las Sesiones Informativas y de práctica gratuitas de mindfulness en Barcelona conoceremos los beneficios de la Meditación y el Cultivo de Mindfulness o Atención Plena.
PROFESORES CERTIFICADOS
Los profesores certificados a través del Programa de Formación de Respiravida lo hacemos bajo los estándares de calidad de la UK Network for Mindfulness del Reino Unido. Estos son de obligado cumplimiento para nosotros.