Sessions de Mindfulness Informatives i de pràctica Gratuïtes a Barcelona
En aquestes Sessions de mindfulness informatives i de pràctica Gratuïtes de Mindfulness a Barcelona prèvies, al nou Curs de Mindfuless per a la Salut, parlarem dels següents temes:
– Algunes de les evidències científiques actuals de mindfulness.
– El Programa i els objectius del Curs.
– Posem en pràctica alguns exercicis com algunes de les meditacions mindfulness i la pràctica de mindful movements.
– Explorarem què és la Respiració Diafragmàtica.
– Explicarem amb detall qui som, on i com ens vàrem certificar i contestarem les preguntes i qüestions que ens volgueu fer.
DATES SESSIONS MINDFULNESS INFORMATIVES I DE PRÀCTICA GRATUÏTES 2019 A BARCELONA
POTS VENIR A QUELSEVOL SESSIÓ:
1- 10, 17 i 24 de Setembre de 19 a 20 30 h (curs Dimarts)
2- 13, 20 i 27 de Setembre de 18 a 19 30 h (curs Divendres)
Per ASSISTIR a una de les SESSIONS INFORMATIVES I DE PRÀCTICA GRATUÏTES MINDFULNESS omple aquests camps i t’informarem.
PRÒXIM CURSOS MINDFULNESS DE 8 SETMANES A BARCELONA
ON ESTEM?
Curs Dimarts: carrer Numància 70 primer Tercera (Centre Ioga Sidharta) Barcelona
Curs Divendres: carrer de la independència 309 Barcelona
SI VOLS MÉS INFORMACIÓ D´ALTRES ACTIVITATS A MINDFULNESSACCIÓ:
A les Sessions Informatives i de pràctica gratuïtes de MINDFULNESS a Barcelona, coneixerem els beneficis de la MEDITACIÓ i del cultiu de Mindfulness o ATENCIÓ PLENA.
PROFESSORS CERTIFICATS
Els professors formats a través del Programa de Formació de Respiravida/Breathworks ens certifiquem sota els estàndars de qualitat que la UK Network for Mindfulness del Regne Unit. Aquests són d´obligat compliment per a nosaltres com a docents dels cursos de mindfulness per a la salut i de mindfulness per a la reducció de l´estrès. Els professors hem de rennovar anualment la certificació per poder seguir impartint els cursos.