Tallers - Sessions Mindfulness Gratuïtes a Girona – Mindfulnessaccion

Tallers – Sessions Mindfulness Gratuïtes a Girona

TALLERS – SESSIONS MINDFULNESS GRATUÏTES 2022 A GIRONA

En els nostres Tallers – Sessions Informatives Gratuïtes  de Mindfulness a  Girona, prèvies als cursos de Mindfulness per a la Reducció de l’Estrès i Ansietatparlarem dels següents temes:

– Les evidències científiques actuals de mindfulness.

Programa i els objectius del Cursos.

– Posem també en pràctica alguns exercicis de mindfulness que es durant a terme durant el curs com la meditació i l’atenció a la respiració.

Explicarem amb detall qui som, on i com ens vàrem certificar i contestarem preguntes i qüestions que ens volgueu fer.

DATES SESSIONS MINDFULNESS GRATUÏTES 2021 A GIRONA

👉Divendres 13 de gener de 18:45 fins 20:15 h Espai de Ioga

👉Divendres 14 d’abril de 18:45 fins 20:15 h Espai de Ioga

👉Dilluns 24 d’abril de 18:30 fins 20:00 h Sanum Girona

Per ASSISTIR a un dels TALLERS  GRATUÏTS MINDFULNESS omple aquests camps i t’informarem.


    He leído y acepto el Aviso Legal y la Política de Privacidad.

    PRÒXIMS CURSOS MINDFULNESS REDUCCIÓ ESTRÈS I ANSIETAT A GIRONA

    👉 1.Inici curs divendres tarda 20 de gener
    👉 2.Inici curs divendres tarda 21 d'abril
    👉 3.Inici curs dilluns tarda 08 de maig

    ON ESTEM?

    Lloc curs divendres: Espai de Ioga, Rambla de la Llibertat, 6, 4rt (Girona)

    Lloc curs dilluns: Sanum GironaEmili Grahit, 2, C, 17003 (Girona)

    A les Sessions Gratuïtes de MINDFULNESS a Girona, coneixerem els beneficis de la MEDITACIÓ  i del cultiu de Mindfulness o ATENCIÓ PLENA.

    PROFESSORS CERTIFICATS 

    Els professors formats a través del Programa de Formació de Respiravida/Breathworks ens certifiquem sota els estàndars de qualitat que la UK Network for Mindfulness del Regne Unit. Aquests són d´obligat compliment per a nosaltres com a docents dels cursos de mindfulness per a la salut i de mindfulness per a la reducció de l´estrès. Els professors hem de rennovar anualment la certificació per poder seguir impartint els cursos.

    Més informació