Sesiones Mindfulness Gratuitas en Sant Cugat del Vallès

“LA PAZ ES ADENTRO TUYO: TE AYUDAMOS A ENCONTRARLA”

FECHAS SESIONES MINDFULNESS GRATUITAS 2020 en SANT CUGAT

PUEDES  VENIR A CUALQUIER SESIÓN:

1 Jueves 08 de Octubre de 20 10 a 22 10 horas

SESIONES MINDFULNESS GRATUITAS 2020 en SANT CUGAT

En estas Sesiones Informativas Gratuitas de Mindfulness en Sant Cugat previas a los cursos de Mindfulness para la Reducción del Estrés y Ansiedad, hablaremos de los siguientes temas:

– Las evidencias científicas actuales de mindfulness.

– Programa y los objetivos del Cursos.

– Ponemos también en práctica algunos ejercicios de mindfulness que se durando a término durante el curso como la meditación y la atención a la respiración.

– Explicaremos con detalle quién somos, donde y como nos certificamos y contestaremos preguntas y cuestiones que nos queráis hacer.

Indícanos a cuál de las SESIONES  GRATUITAS MINDFULNESS quieres ASISTIR y te reservamos la PLAZA

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PRÓXIMO INICIO CURSO MINDFULNESS Y COMPASIÓN PARA EL ESTRÉS en SANT CUGAT

1. MIÉRCOLES 07 OCTUBRE
2. JUEVES 15 DE OCTUBRE

DÓNDE ESTAMOS?

SIMETRIA CORPORAL

Plaça d’Ausiàs March, 8, 08195 Mira-sol, Sant Cugat

En las Sesiones Gratuitas de MINDFULNESS en Sant Cugat, conoceremos los beneficios de la MEDITACIÓN  y del cultivo de Mindfulness o ATENCIÓN LLENA.

PROFESORES CERTIFICADOS 

Los profesores formados a través del Programa de Formación de Respiravida/Breathworks nos certificamos bajo los estándares de calidad que la UK Network for Mindfulness del Reino Unido. Estos son de obligado cumplimiento para nosotros como docentes de los cursos de mindfulness para la salud y de mindfulness para la reducción del estrés. Los profesores tenemos que renovar anualmente la certificación para poder seguir impartiendo los cursos.

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