Quienes somos

Profesor de Mindfulness y Compasión a través de Respiravida Breathworks, donde también participo como mentor acreditado de profesores y docente. Titulado Superior en Terapias Naturales en la especialidad de Naturopatía por el Real Centro Universitario Escorial M.ª Cristina ( adscrito a la universidad Complutense), he trabajado como profesional y divulgador de la salud desde hace más de veinte años. Profesor durante varios años de Yoga y Taichi-Chi kung. He realizado también programas como Mindfulness para regular las emociones “Programa de Inteligencia Emocional Plena” (PINEP), por la Universidad de Málaga.

Soy un gran amante de la naturaleza y he trabajado como guía de montaña. También soy marido y padre.

Mi primer contacto con la meditación empieza en Córdoba, cuando era un niño de 13 años donde me acerco a la práctica del yoga y las artes marciales. He practicado meditación Vedanta Advaita, Vipassana, Zen y meditación Taoísta.

Actualmente, profundizo en mi práctica como budista contemporáneo.

Hace años, después de diagnosticarme una enfermedad genética minoritaria que entre otros problemas asociados provoca dolor crónico, caigo en una profunda crisis personal que supone el abandono de gran parte de mi actividad física y la práctica meditativa.

Más tarde decido acercarme a la meditación desde una perspectiva científica y secular como vía para comprender el sufrimiento de los demás y el mío propio, y es cuando empiezo a interesarme por  Mindfulness y el trabajo de  Jon kabat Zinn

Después de tomar contacto con la obra de Vidyamala Burch, decido reanudar la práctica de la atención plena de manera comprometida y formal y convivir con el dolor físico y el sufrimiento emocional de una forma creativa con la intención también, de ayudar a otras personas a llevar una vida más plena y saludable.