Sesiones Mindfulness Gratuitas en Girona

TALLERES - SESIONES MINDFULNESS GRATUITAS 2024-25 EN GIRONA

En nuestros Talleres – Sesiones Informativas Gratuitas de Mindfulness en Girona, previas a los cursos de Mindfulness para la Reducción del Estrés y Ansiedad, hablaremos de los siguientes temas:

– Las evidencias científicas actuales de mindfulness.

Programa  y los objetivos de los  Cursos.

– Ponemos también en práctica algunos ejercicios de mindfulness que se lleva a cabo durante el curso como la meditación y la atención a la respiración.

Explicaremos con detalle quiénes somos, dónde y cómo nos certificamos y contestaremos preguntas y cuestiones que nos quisiéramos hacer.

FECHAS SESIONES MINDFULNESS GRATUITAS EN GIRONA

  • Viernes 11 de abril de 18:45 a 20:15 h Espai de Ioga, Rambla de la Llibertat, 6, 4rt 2ª (Girona)

Para ASISTIR a uno de los TALLERES GRATUITOS MINDFULNESS rellena este formulario.


    ¿DÓNDE ESTAMOS?

    Lugar curso viernes: Espai de Ioga, Rambla de la Llibertat, 6, 4rt 2ª (Girona)

     
     

    Lugar curso martes: Espai Querubins  Carrer Francesc Roges, 25 (Girona)

     
     

    Próximos cursos de 8 semanas

    En las Sesiones Gratuitas de MINDFULNESS en Girona, conoceremos los beneficios de la MEDITACIÓN y del cultivo de Mindfulness o ATENCIÓN PLENA.

    PROFESORES CERTIFICADOS

     

    Los profesores formados a través del Programa de Formación de Respiravida/Breathworks nos certificamos bajo los estándares de calidad que la UK Network for Mindfulness del Reino Unido. Estos son de obligado cumplimiento para nosotros como docentes de los cursos de mindfulness para la salud y de mindfulness para la reducción del estado. Los profesores debemos rennovar anualmente la certificación para poder seguir impartiendo los cursos.

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