El cultivo del Mindfulness (o Atención Plena) hará que tengamos una vida más plena y creativa, habitando más el momento presente, estando mejor conectados con el mundo que nos rodea.
Información relativa a los cursos de Mindfulness y compasión para el estrés y la ansiedad a Girona
Información relativa al retiro, donde se efectuará, duración, entre otros datos de interés
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Sesiones mindfulness regulares semanales. Enfocado para personas que hayan terminado el curso de 8 semanas
Información relativa al retiro, donde se efectuará, duración, entre otros datos de interés
Programa Online para la regulación de las adiciones basado en Minfulness
Información sobre las clases semanales Mindfulness
Sesión informativa y de práctica del curso de Mindfulness y compasión para el estrés en Sant Cugat
