Final del Curs MINDULNESS GIRONA Reducció de l’estrès MBPM març 2020.
Com no podia ser d’una altra manera, cada final de curs de 8 setmanes té alguna d’especial, i aquest no podia ser menys.
Divendres passat 13 de març ens vam reunir per a realitzar la 8a i última sessió del curs Mindfulness per a l’estrès MBPM a Girona.
Tot i que amb molt poc temps vam haver d’improvisar els recursos perquè la majoria pogués assistir a la classe, aquesta va ser molt emotiva i va estar plena de reflexions molt lúcides per part dels participants, sorgides sens dubte de la pràctica i l’experiència personal .
Volem fer un reconeixement al compromís i entrega de tots i totes les participants.
Nara, Josep, Maribel, Gemma C, David, Vanessa, Gemma G, Esther B, Pau, Anna, Susi, Olga, Esther R, Marc, Imma i Trini.
Ens queda pendent la 9a sessió de pràctica intensiva que realitzarem de manera presencial quan la situació es normalitzi. Desitgem que aquesta foto es converteixi aviat en una anècdota , però si una cosa ens ensenya la pràctica de Mindfulness, és que és transformador estar amb el que es presenti, aquí i ara, ja sigui aquesta experiència, agradable, desagradable o neutra. Aquests dies disposem de moments únics per a connectar amb el «Modo Ser» amb el nostre sistema de Calma i Content i fer de la incomoditat d’estar separats un Oportunitat per a estar més connectats.
Per últim, donar especialment les gràcies al gran equip de coordinadores, Teresa i Paqui. Heu volgut estar al nostre costat en tot moment fins i tot quant la salut no acompanyava gaire, gràcies per la vostra ajuda en la coordinació del curs i el compromís amb la pràctica i la comoditat dels participants. Sense la vostra ajuda, aquest curs no hauria estat el mateix.
Joan Carles Espejo
Propers cursos a Girona Abril 2020
Proper Retir cap de Setmana Maig 2020 «Cultivant la Calma i la senzillesa a través de la Meditació i la Respiració»
[vc_column_text][button size=»medium» icon=» target=»_self» hover_type=»default» text=»Cursos 8 semanas mindfulness Girona» link=»https://mindfulnessaccion.com/mindfulness-per-a-lestres-i-lansietat-girona/» color=»#ffffff» hover_color=»#ffffff» background_color=»#608ec0″ hover_background_color=»#1c51c6″ border_color=»#608ec0″ hover_border_color=»#1c51c6″ border_radius=»4″][/vc_column_text]
[vc_column_text][button size=»medium» icon=» target=»_self» hover_type=»default» text=»Cursos 8 semanas mindfulness Barcelona» link=»https://mindfulnessaccion.com/mindfulness-per-a-lestres-i-lansietat-barcelona/» color=»#ffffff» hover_color=»#ffffff» background_color=»#608ec0″ hover_background_color=»#1c51c6″ border_color=»#608ec0″ hover_border_color=»#1c51c6″ border_radius=»4″][/vc_column_text][vc_column_text][button size=»medium» icon=» target=»_self» hover_type=»default» text=»Cursos 8 semanas mindfulness Sant Cugat» link=»https://mindfulnessaccion.com/mindfulness-reduccio-estres-i-ansietat-sant-cugat-del-valles/» color=»#ffffff» hover_color=»#ffffff» background_color=»#608ec0″ hover_background_color=»#1c51c6″ border_color=»#608ec0″ hover_border_color=»#1c51c6″ border_radius=»4″][/vc_column_text]