Final del Curs MINDULNESS GIRONA Reducció de l’estrès MBPM Juny 2020 Espai de Ioga.
El passat dia 12 de juny vam acaba l’ultima edició del programa Mindfulness per a Estrès a la ciutat de Girona programat en un principi en Espai de Ioga però finalmet fet en format online.
Aquest a estat un curs diferent. Ningú podia preveure quan el vam programar que el món canviaria per complet a causa d’una pandèmia.
Realment hi ha hagut reptes importants per a adaptar els continguts al format online en temps rècord amb hores i hores de treball però el resultat ha valgut molt la pena.
Realment aquest Covid-19 en comptes de minvar el compromís dels participants, sembla que l’hagi afavorit. Hem après molt de vosotr@s i volem donar reconeixement a la vostra constància malgrat les dificultats. Sense intenció d’entrar en tòpics crec fermament que heu convertit una dificultat en una oportunitat.
Gràcies!!
Esther, Laura, Núria, Albert, Rosa, Elisabet, Maria de Mar, Eduard, Mar, Idoia, Adrià i Tania.
Compteu amb nosaltres en l’aventura que suposa ara mantenir viva la vostra practica, no sempre serà fàcil, però després d’aquest curs sabem que sempre, malgrat les circumstàncies, podem tornar a la nostra respiració i al nostre cos una vegada i una altra i cultivar les emocions positives subjacents a qualsevol experiència.
Ens veiem el dia 26 a la 9ª i última sessió de pràctica!!
Per últim, donar especialment les gràcies al gran equip de coordinadores, Paqui i Sofía. Gràcies per la vostra ajuda en la coordinació del curs, el compromís amb la pràctica i la proximitat amb tots nosaltres. Sense la vostra ajuda, aquest curs no hauria estat el mateix.
Joan Carles Espejo
Propers cursos a Girona Setembre 2020
Proper Retir cap de Setmana Maig 2020 “Cultivant la Calma i la senzillesa a través de la Meditació i la Respiració”
[vc_column_text][button size=”medium” icon=” target=”_self” hover_type=”default” text=”Cursos 8 semanas mindfulness Girona” link=”https://mindfulnessaccion.com/mindfulness-per-a-lestres-i-lansietat-girona/” color=”#ffffff” hover_color=”#ffffff” background_color=”#608ec0″ hover_background_color=”#1c51c6″ border_color=”#608ec0″ hover_border_color=”#1c51c6″ border_radius=”4″][/vc_column_text]
[vc_column_text][button size=”medium” icon=” target=”_self” hover_type=”default” text=”Cursos 8 semanas mindfulness Barcelona” link=”https://mindfulnessaccion.com/mindfulness-per-a-lestres-i-lansietat-barcelona/” color=”#ffffff” hover_color=”#ffffff” background_color=”#608ec0″ hover_background_color=”#1c51c6″ border_color=”#608ec0″ hover_border_color=”#1c51c6″ border_radius=”4″][/vc_column_text][vc_column_text][button size=”medium” icon=” target=”_self” hover_type=”default” text=”Cursos 8 semanas mindfulness Sant Cugat” link=”https://mindfulnessaccion.com/mindfulness-reduccio-estres-i-ansietat-sant-cugat-del-valles/” color=”#ffffff” hover_color=”#ffffff” background_color=”#608ec0″ hover_background_color=”#1c51c6″ border_color=”#608ec0″ hover_border_color=”#1c51c6″ border_radius=”4″][/vc_column_text]