El cultiu del Mindfulness (o Atenció Plena) farà que tinguem una vida més plena i creativa, habitant més el moment present, estant més ben connectats amb el món que ens envolta.
Informació relativa als cursos de Mindfulness i compassió per a l’estrès i l’ansietat a Girona
Informació relativa al retir, on s’efectuarà, durada, entre altres dades d’interès
Informació respectiva al retir, on s’efectuara, temps entre altres dades d’importancia
Sessions mindfulness regulars setmanals. Enfocat per a persones que hagin acabat el curs de 8 setmanes
Informació relativa al retir, on s’efectuarà, durada, entre altres dades d’interès
Programa Online per a la regulació de les addicions basat en Minfulness
Informació sobre les classes setmanals Mindfulness
Sessió informativa i de pràctica del curs de Mindfulness i compassió per a l’estrès a Sant Cugat
