Final del Curs MINDULNESS GIRONA Reducció de l’estrès MBPM Juny 2020 Espai Marta Rabasseda.
El passat dia 09 de juny vam acaba l’ultima edició del programa Mindfulness per a Estrès a la ciutat de Girona programat en un principi en Espai Marta Rabaseda (Logopèdia Neurofuncional) però finalmet fet en format online.
Aquest a estat un curs diferent. Ningú podia preveure quan el vam programar que el món canviaria per complet a causa d’una pandèmia.
Ha sigut un grup petit i molt ben avingut, amb alguns bons amics com a participant “repetidors”. No vaig pensar en fer una foto de grup l’últim dia, però he rescatat una imatge molt representativa de la primera sessió 😉 Tinc moltes ganes de trobar-nos dimarts vinent en persona i els que no podeu assistir, estic segur que trobarem altres ocasions!
Realment hi ha hagut reptes importants per a adaptar els continguts al format online en temps rècord amb hores i hores de treball però el resultat ha valgut molt la pena.
Realment aquest Covid-19 en comptes de minvar el compromís dels participants, sembla que l’hagi afavorit. Hem après molt de vosotr@s i volem donar reconeixement a la vostra constància malgrat les dificultats. Sense intenció d’entrar en tòpics crec fermament que heu convertit una dificultat en una oportunitat. (És un corta i pega de la publicació del altre final de curs del divendres, però realment ho sento així!)
Gràcies!!
Maria, Sara, Marta, Cristina, Ramón i Rosana
Compteu amb nosaltres en l’aventura que suposa ara mantenir viva la vostra practica, no sempre serà fàcil, però després d’aquest curs sabem que sempre, malgrat les circumstàncies, podem tornar a la nostra respiració i al nostre cos una vegada i una altra i cultivar les emocions positives subjacents a qualsevol experiència.
Ens veiem el dia 16 a la 9ª i última sessió de pràctica!!
Per últim, donar especialment les gràcies a la Teresa com a coordinadora i Amiga. “He perdido la cuenta” dels cursos que has coordinat amb mi, i això m’agrada… hi ha una comunicació sense paraules que fa que tot sigui molt fàcil.
Joan Carles Espejo
Propers cursos a Girona Setembre 2020
Proper Retir cap de Setmana Maig 2020 “Cultivant la Calma i la senzillesa a través de la Meditació i la Respiració”
[vc_column_text][button size=”medium” icon=” target=”_self” hover_type=”default” text=”Cursos 8 semanas mindfulness Girona” link=”https://mindfulnessaccion.com/mindfulness-per-a-lestres-i-lansietat-girona/” color=”#ffffff” hover_color=”#ffffff” background_color=”#608ec0″ hover_background_color=”#1c51c6″ border_color=”#608ec0″ hover_border_color=”#1c51c6″ border_radius=”4″][/vc_column_text]
[vc_column_text][button size=”medium” icon=” target=”_self” hover_type=”default” text=”Cursos 8 semanas mindfulness Barcelona” link=”https://mindfulnessaccion.com/mindfulness-per-a-lestres-i-lansietat-barcelona/” color=”#ffffff” hover_color=”#ffffff” background_color=”#608ec0″ hover_background_color=”#1c51c6″ border_color=”#608ec0″ hover_border_color=”#1c51c6″ border_radius=”4″][/vc_column_text][vc_column_text][button size=”medium” icon=” target=”_self” hover_type=”default” text=”Cursos 8 semanas mindfulness Sant Cugat” link=”https://mindfulnessaccion.com/mindfulness-reduccio-estres-i-ansietat-sant-cugat-del-valles/” color=”#ffffff” hover_color=”#ffffff” background_color=”#608ec0″ hover_background_color=”#1c51c6″ border_color=”#608ec0″ hover_border_color=”#1c51c6″ border_radius=”4″][/vc_column_text]
