Diumenge 18 d’octubre Taller de tardor Mindfulness per a la gestió de l’estrès.
Un dia per explorar els conceptes claus i la pràctica de mindfulness en un context d’autocura, salut i benestar, on tindrem l’oportunitat de relacionar-nos amb les nostres experiències en el seu sentit més autèntic. Una oportunitat única per sortir del soroll de la rutina diària i deixar de costat l’estrès, per residir en la senzillesa del moment present. Ideal per a persones sense experiència en la meditació que vulguin conèixer mindfulness, i per a persones que tinguin certa experiència meditativa, que desitgin aprofundir en la seva pràctica.
Facilita: Joan Carles Espejo
Preu del Taller 100 € Descompte 10% als alumnes de Samadhi Ioga & Mindfulnesacció Girona
Opcions menjar Migdia :
Organitzada per Samadhi Ioga : Menjar vegetarià /vegana 10€
Descarrega’t aquí el programa del curs:
Inscripció al Curs :
Per la reserva de 30€ per transferència bancària :
Monica Salvarani ES03 2100 0122 3402 0034 2377
Monica Salavarani +34 620347023
monicasamadhiyoga@gmail.com
http://www.samadhiyoga-center.com/
https://www.facebook.com/samadhi-yoga-turn-on-your-light-1794701394077096/
Joan Carles Espejo :+34 636970682
juancarles@mindfulnessaccion.com
www.mindfulnessgirona.com
Organitzen:
Samadhi Ioga
Mindfulnessacció
[vc_column_text][button size=”medium” icon=” target=”_self” hover_type=”default” text=”Cursos 8 semanas mindfulness Girona” link=”https://mindfulnessaccion.com/mindfulness-per-a-lestres-i-lansietat-girona/” color=”#ffffff” hover_color=”#ffffff” background_color=”#608ec0″ hover_background_color=”#1c51c6″ border_color=”#608ec0″ hover_border_color=”#1c51c6″ border_radius=”4″][/vc_column_text][vc_column_text][button size=”medium” icon=” target=”_self” hover_type=”default” text=”Cursos 8 semanas mindfulness Barcelona” link=”https://mindfulnessaccion.com/mindfulness-per-a-lestres-i-lansietat-barcelona/” color=”#ffffff” hover_color=”#ffffff” background_color=”#608ec0″ hover_background_color=”#1c51c6″ border_color=”#608ec0″ hover_border_color=”#1c51c6″ border_radius=”4″][/vc_column_text][vc_column_text][button size=”medium” icon=” target=”_self” hover_type=”default” text=”Cursos 8 semanas mindfulness Sant Cugat” link=”https://mindfulnessaccion.com/mindfulness-reduccio-estres-i-ansietat-sant-cugat-del-valles/” color=”#ffffff” hover_color=”#ffffff” background_color=”#608ec0″ hover_background_color=”#1c51c6″ border_color=”#608ec0″ hover_border_color=”#1c51c6″ border_radius=”4″][/vc_column_text]
