Meditacions gratuïtes

Meditacions gratuïtes

Meditacions del llibre Mindfulemotion (Editorial Siglantana)

Fa uns anys, els amics de l’editorial Siglantana, ens van invitar a fer les meditacions en la versió en castellà del llibre Mindfulemotion dels autors Paramabandhu Groves i Jed Shamel.

Paramabandhu ha treballat com a psiquiatre per al Servei Nacional de Salut del Regne Unit. Tot i que ja està jubilat. És director clínic de «Breathing Space», ala de salut i benestar del Centre Budista de Londres.

Pel que fa a en Jed, treballa com a psicòleg clínic a Londres i és membre de la Societat Britànica de Psicologia.

Siglantana és un referent en la publicació de llibres i continguts sobre meditació, mindfulness, benestar personal, salut mental i tradicions contemplatives. Podem resumir que l’editorial destaca especialment per actuar com un pont de diàleg entre l’espiritualitat i la ciència moderna.

Les gravacions estan realitzades per l’equip de Mindfulness Acció. Joan Carles Espejo (veu i supervisió) i Aleix de Gispert (supervisió).

Desitgem que puguis gaudir d’elles tant com nosaltres i si estiguessis interessat, més avall pots comprar el llibre.

* Ni Mindfulnessacció, ni cap dels seus professors rep cap contraprestació econòmica per la venda d’aquest llibre. Compartim aquest material de manera altruista i per al benefici de les persones que el vulguin gaudir.

Comprar el llibre

PROFESSORS CERTIFICATS 

Els professors formats a través del Programa de Respiravida/Breathworks ens certifiquem sota els estàndars internacionals de qualitat de Xarxa espanyola de programes estandarditzats basats en mindfulness i compassióEuropean Associations for Mindfulness i British Association of Mindfulness-Based Approaches. Aquests són d’obligat compliment per a nosaltres com a docents dels cursos de mindfulness per a la salut i de mindfulness per a la reducció de l´estrès. Els professors hem de renovar anualment la certificació adoptant un exhaustiu compromís amb la nostra pròpia practica i amb l’ensenyament de mindfulness per poder seguir impartint els programes.

 

Més informació PROFESSORS CERTIFICATS

 

 

sessió de m