FINAL DESENA EDICIÓ CURS MINDULNESS GIRONA REDUCCIÓ DE L’ESTRÈS I L’ANSIETAT.
Encara que la foto es veu bastant borrosa i no vam tenir l’oportunitat de fer una altra, el grup irradiava claredat i lluentor. 🙂
Van ser 8 setmanes +1 plenes d’intensitat, introspecció, resistències suavitzades i claredats, exemples vitals i escolta pacient i empàtica.
L’últim dia, alguns dels participants vam tenir l’oportunitat d’anar a una cafeteria a xerrar i va haver-hi moments molt emotius de gran confiança i honestedat. Moments realment especials que agraeixo profundament, doncs li donen un sentit autèntic a tot el que fem.
GRÀCIES SINCERES!
GRÀCIES Eulàlia,Cristina, Mª Àngels, Gemma, Laura R, Mari Cruz, Laura M, Sandra, Pau, Clara, Carme i Ariadna. Ha sigut un gran aprenentatge compartir amb vosaltres aquestes 8 setmanes.
Compteu amb nosaltres en l’aventura que suposa ara mantenir viva la vostra pràctica, no sempre serà fàcil, però després d’aquest curs sabem que sempre, malgrat les circumstàncies, podem tornar a la nostra respiració i al nostre cos una vegada i una altra i cultivar les emocions positives subjacents a qualsevol experiència.
Per la nostra part, ja tenim programades les properes sessions de manteniment de la pràctica de l’Atenció Plena de cara al setembre.
Més Informació aquí:
Sessions d’Iniciació i Manteniment
Per últim, donar especialment les gràcies a l’Ariadna per la seva ajuda en la coordinació del curs i el seu compromís amb la pràctica i la comoditat dels participants. No puc tenir cap altre sentiment que el d’admiració per com ha portat el seu procés i dificultats vitals. Sense la seva ajuda, aquest curs no hauria estat el mateix.
Joan Carles Espejo
Propers cursos a Girona setembre i octubre 2018
[vc_column_text][button size=”medium” icon=” target=”_self” hover_type=”default” text=”Cursos 8 semanas mindfulness Girona” link=”https://mindfulnessaccion.com/mindfulness-per-a-lestres-i-lansietat-girona/” color=”#ffffff” hover_color=”#ffffff” background_color=”#608ec0″ hover_background_color=”#1c51c6″ border_color=”#608ec0″ hover_border_color=”#1c51c6″ border_radius=”4″][/vc_column_text][vc_column_text][button size=”medium” icon=” target=”_self” hover_type=”default” text=”Cursos 8 semanas mindfulness Barcelona” link=”https://mindfulnessaccion.com/mindfulness-per-a-lestres-i-lansietat-barcelona/” color=”#ffffff” hover_color=”#ffffff” background_color=”#608ec0″ hover_background_color=”#1c51c6″ border_color=”#608ec0″ hover_border_color=”#1c51c6″ border_radius=”4″][/vc_column_text][vc_column_text][button size=”medium” icon=” target=”_self” hover_type=”default” text=”Cursos 8 semanas mindfulness Sant Cugat” link=”https://mindfulnessaccion.com/mindfulness-reduccio-estres-i-ansietat-sant-cugat-del-valles/” color=”#ffffff” hover_color=”#ffffff” background_color=”#608ec0″ hover_background_color=”#1c51c6″ border_color=”#608ec0″ hover_border_color=”#1c51c6″ border_radius=”4″][/vc_column_text]