Final del Curs Mindfulness Girona desembre 2022.
El passat dilluns dia 28 de novembre, vam finalitzar el curs Mindfulness i Compassió per a l’estrès MBPM de 8 setmanes a Sanum Girona. i el dia 03 de desembre, vam realitzar l’última sessió de pràctica de meditació i silenci.
Hem gaudit moltíssim durant aquestes 8 setmanes, hi ha hagut moments per riure, i moments d’intensitat oi?.
Aquest curs ha sigut la palpable evidència que un grup de persones tan heterogènies, amb edats i vides tan diferents, poden compartir els elements bàsics de la mateixa humanitat compartida en un context d’amabilitat, connexió i absència de judici. És l’evidència que l’important no és tant l’estil de vida, sinó el compromís que cada persona assumeix en pro del seu benestar i el benestar dels altres.
Volem fer un reconeixement al compromís i l’esforç de tots i totes les participants.
Enhorabona,
Nuri, Adrià, Laia, Ramon, Montserrat, Gemma, Il.luminada, Carlota, Pilar, Verónica, Soledad, Débora, Giulia, Eliza, Arnau.
A totes/ts vosaltres gràcies!
Estarem molt contents de poder-vos acompanyar en el futur a mantenir viva la vostra pràctica si així ho trobeu convenient per cuidar de tots aquells fruits que la pràctica meditativa i d’atenció conscient us ha proporcionat durant aquestes vuit setmanes.
Que estigueu bé, que sigueu feliços, que pugueu viure una vida més calmada i desperta.
Per últim, vull donar especialment les gràcies al gran equip de coordinadores, Alicia i Jessica. També heu transitat per les vostres pròpies dificultats i alegries. Gràcies per la vostra ajuda en la coordinació del curs i el compromís amb la pràctica i la comoditat dels participants. Sense la vostra ajuda, aquest curs no hauria estat el mateix.



Joan Carles Espejo
Propers cursos Mindfulness Estrès MBPM a Girona gener 2023
[vc_column_text][button size=”medium” icon=” target=”_self” hover_type=”default” text=”Informació Cursos 8 semanas mindfulness Girona gener 2022″ link=”https://mindfulnessaccion.com/mindfulness-per-a-lestres-i-lansietat-girona/” color=”#ffffff” hover_color=”#ffffff” background_color=”#608ec0″ hover_background_color=”#1c51c6″ border_color=”#608ec0″ hover_border_color=”#1c51c6″ border_radius=”4″][/vc_column_text]
Proper Retir cap de Setmana 2023 En preparació
[vc_column_text][button size=”medium” icon=” target=”_self” hover_type=”default” text=”Informació Retir juny 2022″ link=”https://mindfulnessaccion.com/retir-meditacio-mindfulness-girona/” color=”#ffffff” hover_color=”#ffffff” background_color=”#608ec0″ hover_background_color=”#1c51c6″ border_color=”#608ec0″ hover_border_color=”#1c51c6″ border_radius=”4″][/vc_column_text]
